InMood: Self-Care Mood Tracker
"InMood: ตัวติดตามอารมณ์ Self-Care" เป็นไดอารี่ในการติดตามอารมณ์ที่ใช้ง่าย ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสำรวจอารมณ์ของคุณและเสริมความเข้าใจตนเอง เป็นแอปพลิเคชันนี้ส่งเสริมให้คุณบันทึกความคิดและความรู้สึกของคุณ รวมถึงผสานปฏิบัติดูแลตนเองในชีวิตประจำวันของคุณ และบรรเทาความเครียดและวิตกกังวล
โปรแกรมนี้มีเครื่องมือเช่น ไดอารี่กลัวการกระทำ ไดอารี่ของความกรุณา ไดอารี่ความสำเร็จ ไดอารี่ความปรารถนา และไดอารี่อารมณ์ เพื่อติดตามความคิดของคุณ รวมถึงการให้สถิติเต็มรูปแบบของรายการไดอารี่ของคุณ นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าร่วมทดสอบจิตวิทยา เข้าถึงบทความเกี่ยวกับอารมณ์และจิตวิทยา รับคำคมใจมาตลอดวัน และมีส่วนร่วมในการดูแลตนเองเพื่อจัดการกับสุขภาพจิตที่ดีอย่างมีประสิทธิภาพ
